Le Kundalini peut parfois réserver des surprise à ses adeptes... Soyez au courant de tous les dangers avant de vous lancer dans l'exploration de la Kundalini 🧠

Tu souhaites lier ton corps et ton esprit, mais tu n'as pas d'idées ? Nous te proposons des exercices de yoga pour débutants juste ici ! ☝️

Une posture de yoga pour tous les niveaux et qui relaxe ton corps ? La posture balasana répond à ces critères ! On te la présente en images ☝️

Force, stabilité, équilibre... Tout cela peut s'améliorer lorsque tu exerces la posture yoga de l'éléphant (gajasana) ! Nos conseils sont juste ici ☝️

Explorer et développer ton potentiel intérieur, c'est possible grâce au travail du pranayama sur l'énergie kundalini. On t'explique tout ! ☝️

Tu cherches une position de yoga simple ? On en connait une qui implique stabilité et force tranquille, comme l'éléphant ! On t'explique tout 👆

A la recherche d'une posture yoga bénéfique pour ton dos et ta colonne vertébrale ? Découvre la position de torsion de la colonne 👆

Tu cherches une posture pratique selon ton niveau pour ta séance de yoga ? La posture de l'enfant (Balasana) est idéale, regarde pourquoi 👆