Découvres Wooskill, la plateforme pour proposer des cours et coachings en ligne ! Retrouve ici tous nos conseils et astuces 💡
Regarde toutes nos vidéos pour découvrir comment tu peux développer ou monétiser tes compétences avec Wooskill 💵
Apprends de nouvelles compétences avec un coach dédié lors de cours en ligne. Disponible partout en France 🚀
Tu veux apaiser ton corps et ton esprit, mais tu ne sais pas par où commencer. Découvre 5 postures de yoga sont faites pour débutants ☝️
Vous avez mal au dos et vous cherchez une posture de yoga qui pourrait vous aider ? Le chien tête-en-bas est le remède parfait ! 🐕
Avec la position de yoga du chien tête en bas, vous pouvez renforcer et soulager le dos, tout en ciblant les trapèzes ! Voici comment !
Vous cherchez comment travailler vos muscles lombaires avec un exercice de yoga ? Le chien tête en bas est la position adéquate, voici pourquoi !
Vous cherchez une posture de yoga simple et qui implique vos triceps ? Le chien tête en bas, en plus d'être complet, travaille les triceps !
Rhomboïdes, omoplates, muscles du dos… Toute cette zone peut etre renforcée avec la position du chien tête en bas ! On vous explique tout.
Les douleurs dorsales sont souvent synonymes de calvaire au quotidien. Mais la position du chien tête en bas est le remède naturel parfait !
Pratiquer la posture du chien tête en bas procure de nombreux bienfaits. Dont une meilleure circulation sanguine ! On vous explique tout juste ici ☝️
Manque de souplesse et de flexibilité dans le dos et l'ensemble du corps ? La posture du chien tête en bas est le remède parfait ! ☝️