Découvres Wooskill, la plateforme pour proposer des cours et coachings en ligne ! Retrouve ici tous nos conseils et astuces 💡
Regarde toutes nos vidéos pour découvrir comment tu peux développer ou monétiser tes compétences avec Wooskill 💵
Apprends de nouvelles compétences avec un coach dédié lors de cours en ligne. Disponible partout en France 🚀
Tu es un(e) yogi de niveau intermédiaire et tu souhaites te familiariser à l'une des positions phares de la discipline ? Tu es au bon endroit pour découvrir la posture du sommeil !
Tu portes un intérêt pour la disciple qu'est le yoga et tu es à la recherche de nouvelle position ? Retrouve ici toutes les connaissances à avoir sur la position du Bateau ou Navasana
La position de la chandelle est une posture clef pour les Yogis. Elle permet de décoincer le dos, mais aussi de travailler la sangle abdominale. On vous explique.
Tu as déjà remarqué que parfois, ton dos te fait signe qu'il aimerait bien un peu plus d'attention ? 🤔 Tu te surprends parfois à te pencher d'un côté ou à te sentir un peu bancal ? Eh bien, il se pourrait bien que tu sois en train de te faire interpeller par ta posture, spécialement la fameuse "posture de l'angle latéral" au yoga. 🕺
Vous avez mal au dos et vous cherchez une posture de yoga qui pourrait vous aider ? Le chien tête-en-bas est le remède parfait ! 🐕
Tu fais partie de ceux qui sont passionnés du yoga ? As-tu déjà ressenti un flux d'énergie revitalisant et apaisant parcourir ton corps après l’exécution de différentes postures ? Peut-être es-tu également passionné.e par les différentes cultures et les manières dont elles intègrent le yoga dans leur quotidien ? Si ces sujets éveillent ta curiosité, alors tu es au bon endroit ! 🌍🧘♂️
Tu es un adepte du yoga ? T'es-tu déjà demandé comment la pratique du yoga a évolué au fil des siècles ? Influençant même les postures que nous chérissons aujourd'hui, comme l'Adho Mukha Svanasana, le fameux chien tête en bas ? 🧘♀️🕰️ T’est-il déjà arrivé de te demander comment certaines poses ont évolué au fil du temps ? 🤔 Ou bien tu es simplement à la recherche de conseils pour améliorer ta pratique ? Alors, cette exploration de la posture du chien tête en bas est faite pour toi !
Le yoga et le fitness te passionnent ? Tu te demandes comment incorporer une dimension de bien-être dans ta routine quotidienne? Tu souhaites renforcer tes jambes, les rendre plus fuselées et plus robustes ? 🌟 Eh bien, bonne nouvelle ! Nous avons exactement ce qu’il te faut : des postures de yoga bien spécifiques pour travailler le bas du corps. 🧘♀️
Tu pratiques le yoga depuis un petit bout de temps ? 🧘♂️ Tu maitrises sur le bout des doigts les postures classiques comme le Vinyasa, l’Ashtanga ou la position du guerrier ? Tu te sens prêt.e à level up ? Lances-toi directement dans les postures de niveau intermédiaire ! 🚀