Yoga

La posture du chien tête en bas peut apporter différents apports pour celles qui ont des problèmes digestifs... On vous explique 🧘‍♀️

Quels bienfaits produisent la posture Adho-muckha-shvanasana sur ton corps et sur ta respiration & muscles respiratoires ? On te l'explique ici

Quels bienfaits produisent la posture Adho-muckha-shvanasana sur ton corps, et plus particulièrement ton système nerveux ? On te l'explique ici

Energie spirituelle présente en chacun de nous, elle n'est pourtant pas si répandue. Découvre l'histoire et les caractéristiques de la Kundalini ! 👆

D'où vient la posture du chien tête en bas ? Quelle est son influence, encore aujourd'hui, sur la société ? On te dévoile tout 😉

Tenté par la posture du chien tête en bas, mais tu ne sais pas ce qu'elle va t'apporter au niveau mental et émotionnel ? On t'explique tout 😉

Tenté par la posture du chien tête en bas, mais tu ne sais pas ce qu'elle va t'apporter au niveau physique ? On t'explique tout 😉

Découvre quels sont les bienfaits de la posture de yoga Chien tête en bas, sur les différentes parties de ton corps 😊

On te propose différentes images pour bien maitriser la posture de l'enfant (Balasana) 🧎‍♀️