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Ma vie - Sexualité, couple & amour
Yoann - Dernière modification 06/09/2023
Douleurs persistantes dans le bas du ventre et près de la vulve, envies fréquentes d’uriner, diminution de la qualité de vie et de la sexualité… La souffrance est quotidienne, avec des « hauts et des bas », et peut exister depuis de nombreux mois ou années, avant d’être prise en charge.
Néanmoins, cette condition sexuelle est encore trop méconnue et mal comprise. Il s’agit de la vulvodynie, une douleur vulvaire chronique sans lésion visible. Mais comment est-ce qu’elle se manifeste ? A quel point la vie et la santé psychologique des femmes est-elle impactée ?
Nous allons donc nous pencher sur la vulvodynie, en explorant ses causes, les défis qu’elle engendre, qui consulter et quels sont les traitements qui permettent de la gérer.
Pour commencer, la vulvodynie n’est pas une maladie, mais une condition médicale 🧰. Elle est caractérisée par une douleur chronique, brûlante 🔥, ou une sensation de picotement autour de la vulve et qui persiste depuis plus de 3 mois 🗓️.
Cette douleur vulvaire est généralement déclenchée par des activités quotidiennes telles que :
Et comme tu peux t’en douter, c’est ce qui rend cette condition particulièrement difficile, car elle est souvent méconnue et mal diagnostiquée 😶. De ce fait, les femmes qui en souffrent peuvent se sentir isolées et frustrées 😪. La plupart n’ose même pas consulter de gynécologue.
Reconnaitre la vulvodynie et ses causes pour la soigner.
La vulvodynie peut ainsi avoir un impact significatif sur la qualité de vie et sur les rapports sexuels. Cela peut meme aller jusqu’à affecter les relations personnelles et la santé mentale 😥.
Voilà pourquoi la sensibilisation à la vulvodynie est importante 👩🏫, afin de mieux la comprendre. Et ainsi aider chaque femme à obtenir l’examen et le traitement 👐 dont elles ont besoin. Insistons sur le fait que la vulvodynie, ce n’est pas une maladie ❌ !
Si jamais tu te sens concerné par ces douleurs vulvaires 🙋♀️, ou que tu as un doute quant à une possible vulvodynie, sache que les symptômes varient d’une femme à l’autre.
En général, tu retrouves une gamme de sensations désagréables 👎 dans la région génitale.
Mais les symptômes les plus courants incluent :
Retiens que cette douleur peut être constante 🔁.
Autre souffrance, les rapports sexuels en deviennent très inconfortables, voire impossibles 🚫. C’est ainsi que certaines femmes éprouvent des douleurs plus intenses 🚨 à l’entrée du vagin (douleurs vestibulaires) ou dans d’autres zones de la vulve.
Enfin, concernant la durée des symptômes, ils sont chroniques et peuvent durer plusieurs mois voire des années 🗓️. Surtout si on ne la soigne pas ! L’impact est donc forcément conséquent sur la qualité de vie.
Les symptômes de la vulvodynie peuvent aussi survenir lors d’activités simples, comme la marche, le vélo, ou le port de vêtements serrés.
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Maintenant que tu sais comment se déclenche la vulvodynie ▶️, voyons les conséquences que cela engendre au quotidien pour les femmes qui en souffrent.
Comme vu précédemment, la douleur constante (ou intermittente) rend insupportable des activités simples comme marcher 🚶♀️, s’asseoir 💺 ou même porter des vêtements serrés 👖.
De plus, les rapports sexuels deviennent souvent douloureux 🛑 et parfois meme impossibles. Les relations intimes s’en retrouvent affectées tout comme la qualité de vie globale 😢.
La globalité de ces facteurs peuvent donc entraîner des répercussions émotionnelles. Stress, anxiété, dépression 😰… Et par dessus tout, le fait que la vulvodynie soit souvent méconnue 😶 par le grand public (et même par certains professionnels de la santé) amène à la stigmatisation.
Les femmes qui en souffrent se retrouvent isolées et mal comprises. Un fardeau émotionnel supplémentaire donc 🤯.
A noter que l’inflammation vulvaire, même une fois partie, peut laisser derrière elle le souvenir de la douleur et les inquiétudes 😨.
A noter que l’inflammation vulvaire, même une fois partie, peut laisser derrière elle le souvenir de la douleur et les inquiétudes.
Fort heureusement, il existe plusieurs options de traitements à ta disposition pour traiter la vulvodynie 👩⚕️. Et pas toujours les plus évidentes !
Tout d’abord, les approches médicales incluent souvent l’utilisation de crèmes et médicaments topiques 💊 pour soulager l’inflammation.
Mais le problème le plus important (et pourtant pas le plus évident) à traiter vient de la liaison parfois inconsciente entre la douleur 💥 et tes pensées 🧠. Plus tu penseras à ta vulve et aux douleurs, plus ton corps s’habituera inconsciemment à ancrer cette douleur dans ton esprit 🤕.
Il va donc falloir réapprendre à cette zone de ton corps à accepter la banalité d’un contact 🤝, que ce soit celui d’un vêtement ou d’un rapport sexuel 💞 peu intense.
Il existe de nombreux remèdes pour se libérer de la vulvodynie.
Pour cela, tu peux te diriger vers un kiné ou une sage-femme 👩⚕️ qui connait les problèmes de vulvodynie. Les massages ou thérapies physiques 💆♀️ vont aider à relâcher les muscles pelviens tendus.
En parallèle, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) 🛋️ sera aussi utile pour gérer le stress et l’anxiété liés à la douleur. Sans oublier les techniques de relaxation 🧘♀️ qui permettent de réduire la tension musculaire.
La vulvodynie reste une condition méconnue dont l’impact est souvent significatif 💣 sur la vie des femmes qui en souffrent.
Comme tu l’as constaté, la gestion efficace de cette condition nécessite :
C’est pourquoi la sensibilisation à la vulvodynie doit permettre de réduire la stigmatisation et d’encourager les femmes à chercher de l’aide 🆘. Retiens aussi que le recours aux professionnels de la santé, couplé aux thérapies physiques et psychologiques sont le meilleur moyen pour les femmes de faire face aux défis 💪 de la vulvodynie.
Crèmes, massages, séances d’hypnoses avec l’un ou l’une de nos professionnels sur Wooskill permettront à la douleur de s’évaporer 🗑️. Sans oublier qu’avec le temps, la sensibilité de cette zone retrouvera plus de confort 😇 et de rationalité.
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Rédacteur d'articles Web et SEO.
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