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Ma vie - Santé et psychologie
Thomas - Dernière modification 12/09/2023
Pervers narcissique, cette qualification nous fait assez souvent penser à une relation de couple. Cependant, on peut très bien y faire face partout, et partout inclut le monde du travail. Moral à zéro en plein milieu de l’après-midi, se sentir assez souvent oppressé, sans savoir pourquoi. On ne le reconnaît pas d’un premier coup d’œil, mais c’est ce dont on redoute le plus : votre collègue, votre manager, votre chef est un pervers narcissique.
Dans cet article, nous allons explorer les indices permettant de reconnaître une femme perverse narcissique dans le monde du travail, comprendre les causes et les conséquences dévastatrices qu’elle peut avoir sur la victime et découvrir des stratégies et sensibilisation pour se protéger de son autorité.
Derrière cette apparence d’une professionnelle irréprochable, ce fort charisme, cette casquette d’un manager brillant, parfaitement sociable avec cette image d’un coéquipier idéal, se cache des traits de personnalité destructeurs.
Il est crucial de savoir repérer les signes qui indiquent la présence d’une ou des collègues perverses narcissiques. Parmi ces signes, on trouve des comportements tels que la manipulation, le dénigrement constant des autres, l’exploitation des faiblesses des personnes autour d’elle par l’abus de pouvoir en tant que chef et la recherche de conflits pour satisfaire son besoin de contrôle quitte à détruire sa cible. De plus, elle peut adopter une apparence charmeuse et amicale en surface, tout en dissimulant ses véritables intentions.
L’aspect manipulateur se reflète par une flatterie excessive et des charmes à ne plus en finir. Elle aura tendance à utiliser des idées, des compliments exagérés pour gagner la confiance et l’admiration des autres. Cela lui permet également de créer une dynamique de dépendance et de contrôle. Heloise est avocate et médiatrice en droit à la famille, et sait reconnaitre ce type de personne : “Je sais comment ces individus se comportent, je sais comment les contrer, comment s’en protéger“.
Manipulateur d’informations, la perverse narcissique peut déformer ou manipuler les informations, tel qu’un dossier d’une façon à servir ses propres intérêts.
Cette attitude toxique vise à baisser l’estime de chaque personne ciblée. C’est surtout accompagné de dénigrement, de rabaissement afin de toucher la santé psychologique de la victime.
Des idées reçues montrent que le pervers narcissique peut jouer sur la culpabilité, la compassion ou l’insécurité d’une personne pour obtenir ce qu’il veut.
La femme narcissique derrière son apparence irréprochable.
Il peut y avoir plusieurs causes qui font qu’une personne devienne un pervers narcissique.
Les expériences passées de traumatismes, d’abus ou de négligence peuvent jouer un rôle dans la formation d’une personnalité narcissique. Ces expériences créent des blessures émotionnelles profondes et une faible confiance en soi, ce qui pousse la personne à compenser en développant des comportements narcissiques.
Les modèles d’attitude observés dans l’enfance peuvent également influencer le développement d’une personnalité narcissique. En l’occurrence, un enfant qui a été exposé à des figures d’autorité qui valorisent l’égoïsme, le pouvoir et l’exploitation.
Un environnement familial marqué par des rapports malsains, une dynamique de pouvoir déséquilibrée ou une survalorisation excessive peut favoriser le développement de traits narcissiques. Les personnes qui ont grandi dans de tels environnements peuvent internaliser ces schémas de lien dysfonctionnels qui touchent particulièrement ses émotions et les reproduisent dans leur projet professionnel.
Les comportements narcissiques peuvent également servir de mécanisme de défense pour se protéger contre les blessures émotionnelles et les vulnérabilités. Se procurer un espace sûr pour se dévoiler, découvrir, apprendre et se remplir d’énergie peut aider chaque personne à remonter la pente, notamment avec l’aide d’une coach certifiée comme Lena.
Les environnements de travail malsains, tels que ceux caractérisés par une compétition excessive, une pression pour performer à tout prix ou des structures de pouvoir rigides, peuvent favoriser l’émergence de comportements narcissiques. Lorsque la culture de la société ne sanctionne pas ou ne décourage pas de tels comportements, il peut être plus facile pour les individus de développer des traits narcissiques.
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L’harcèlement engendré par une perverse narcissique peut avoir un effet dévastateur sur les victimes. Les employés ciblés peuvent subir un énorme manque d’estime et ont un énorme doute sur leurs compétences.
Cette influence toxique se reflète par une baisse de leur motivation au travail, et affecte énormément leur moral, qui se fait également sentir par une dégradation du lien et la cohésion d’équipe au sein même de l’entreprise. La personne concernée aura un sentiment d’infériorité face à ce qui se passe dans l’environnement de travail accaparé par la perverse narcissique.
Les interactions constantes avec un pervers narcissique peuvent entraîner un niveau élevé de stress et d’anxiété. La victime peut se sentir constamment surveillée, jugée et critiquée, ce qui peut entraîner des problèmes d’état mental tels que la dépression, l’épuisement professionnel (burnout) et des troubles anxieux.
Les pervers narcissiques ont également tendance à semer le trouble, à créer des conflits et des divisions au sein de l’équipe de travail, ou méfiances et compétitions règnent entre collègues. Tous ces aspects peuvent entraîner une détérioration des liens interpersonnels ainsi qu’une diminution considérable de productivité chez la victime.
La victime d’un pervers narcissique peut perdre sa motivation. Les comportements toxiques et manipulateurs nuisent à leur enthousiasme, leur énergie et leur passion pour leur travail qu’importe la situation. Il peut se sentir démotivé, ce qui aura un impact négatif sur leur performance et leur accomplissement professionnel.
Le pervers narcissique peut manifester un harcèlement persistant sur leur victime, ce qui crée un environnement de travail toxique. Cela peut engendrer des conséquences juridiques, car le harcèlement moral est considéré comme une violation des droits de l’employé et peut entraîner des litiges et des poursuites légales contre l’entreprise.
Les victimes d’un pervers narcissique peuvent finir par quitter leur emploi pour échapper à l’environnement toxique. Cela peut entraîner une perte de talents et d’expertise pour l’entreprise, ainsi que des coûts liés au recrutement et à la formation de nouveaux employés. Une période de transition de vie n’est jamais simple, mais Sandrine est spécialisée dans ce domaine et coach certifiée à l’international. Elle sait donc comment gérer ce type de situation complexe.
Ces aspects peuvent toucher plusieurs domaines, en passant par la finance, au niveau du département marketing, communication, comme dans la production et tant d’autres.
L’attitude d’une femme perverse narcissique au travail perturbe énormément la motivation de ses semblables.
Apprenez à reconnaître les signes caractéristiques d’un pervers narcissique. Comprenez leurs schémas de manipulation, leurs tactiques et leurs stratégies pour mieux se protéger.
Travailler sur son estime de soi peut vous rendre plus résistant face à l’emprise d’un pervers narcissique. Développez une perception positive de vous-même et cultivez la croyance en vos propres capacités.
Fixez également des limites personnelles et professionnelles claires avec le pervers narcissique tout en améliorant votre communication avec ce dernier. Définissez vos attentes et ne laissez pas les manipulations ou les abus dépasser ces limites. Soyez ferme dans vos décisions et protégez votre intégrité.
Entourez-vous de personnes fiables qui peuvent vous offrir du soutien émotionnel et une perspective objective à la place des oppressions et harcèlements. Partagez votre situation avec eux et sollicitez leur aide et leurs conseils lorsque cela est nécessaire.
Gardez une trace des interactions problématiques avec le pervers narcissique. Notez les incidents, les comportements abusifs ou manipulatoires, et conservez tous les échanges écrits pertinents. Cela peut vous servir de preuves en cas de besoin ultérieur.
Accordez une attention particulière à votre bien-être physique, émotionnel et mental. Prenez soin de vous en pratiquant des activités qui vous apportent de la détente, en cherchant le soutien d’un psychologue si nécessaire, et en maintenant un mode de vie équilibré.
Essayez également de garder votre calme et votre professionnalisme lors des interactions avec le pervers narcissique. Évitez de vous laisser entraîner dans des confrontations ou des jeux de pouvoir. Restez concentré sur votre travail et maintenez une attitude centrée sur la résolution des problèmes.
Si une emprise persiste et a des répercussions graves sur votre bien-être et votre carrière, envisagez de consulter un avocat ou de signaler l’attitude problématique à la direction de l’entreprise ou aux ressources humaines. Assurez-vous de connaître les politiques de l’entreprise concernant le harcèlement ou les comportements abusifs.
Désormais, vous êtes avisé, vous saurez comment reconnaître un pervers narcissique plus facilement.
Ne vous laissez plus faire et profitez pleinement de votre environnement professionnel !
Rédacteur
Je vous accompagne dans les étapes de votre vie (personnelle, familiale professionnelle) 💛
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