Comment reconnaitre un pervers narcissique ?

Yoann - Dernière modification 01/08/2023

Un point d'interrogation sur une silhouette.
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Comment décrire une personne qui présente des traits de personnalité narcissiques, mais qui va au-delà de cela en utilisant des tactiques de manipulation, de contrôle et d’abus pour dominer et asservir les autres ?

 

Tu l’as peut-être deviné, nous sommes ici pour aborder et surtout apprendre à reconnaitre un pervers narcissique. Cette tâche peut s’avérer difficile, car il peut être très charismatique et charmant au départ, puis son comportement toxique commence à se manifester. Ici, tu vas pouvoir explorer les signes et les comportements qui caractérisent un pervers narcissique, afin de t’aider à le reconnaître et à te protéger de son emprise.

Définir sa personnalité ✍️

Le pervers narcissique est un individu présentant un trouble de la personnalité narcissique, qui se caractérise par :

  • 👉 une admiration excessive de soi-même,
  • 👉 un besoin constant de reconnaissance et de pouvoir sur autrui,
  • 👉 une absence d’empathie envers les autres.

 

Ce type de personnalité se caractérise par des comportements toxiques tels que :

  • 👉 la manipulation,
  • 👉 le mensonge,
  • 👉 la dévalorisation de l’autre,
  • 👉 l’humiliation,
  • 👉 l’isolement et la domination.

 

Il est généralement charmeur et séducteur, et peut sembler sympathique et attentionnée, mais en réalité, il ne recherche que son propre intérêt et la satisfaction de son ego. Il peut donc causer de graves dommages psychologiques, émotionnels et sociaux à ses victimes, qui sont souvent manipulées et asservies.

Les tactiques de manipulation 🧠

Reconnaitre des pervers narcissiques n’est pas toujours facile, puisqu’ils utilisent une variété de techniques de manipulation, de contrôle et d’abus pour dominer et asservir leurs victimes. Sache que ces tactiques sont nombreuses et comprennent :

  • 👉 la projection,
  • 👉 la gaslighting,
  • 👉 l’isolement,
  • 👉 la dévalorisation,
  • 👉 la culpabilisation,
  • 👉 la triangulation,
  • 👉 la domination,
  • 👉 la violation des limites,
  • 👉 la violence verbale et/ou physique,
  • 👉 la mise en place de dépendance financière,
  • 👉 la sexualisation abusive et la manipulation émotionnelle.

 

Elles sont souvent subtiles et peuvent t’être difficiles à détecter au début. Elles ont pour but de contrôler et de manipuler la victime, de la maintenir dans un état de vulnérabilité et de dépendance à l’égard du pervers narcissique.

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Les signes qui peuvent t’aider à le reconnaitre 🔎

Reconnaitre un pervers narcissique est assez difficile, car ils peuvent être très charismatiques et charmants au début. Rassure toi, nous allons te donner plusieurs signes qui peuvent t’aider à les identifier. Pour commencer, les pervers narcissiques ont souvent un comportement dominateur et cherchent à contrôler les autres. Ils peuvent être très compétitifs et chercher à être au centre de l’attention. Ils ont également un grand besoin de pouvoir et d’admiration. Cela peut les amener à être infidèle pour continuer leur quête de contrôle sur autrui.

 

Plankton prend le contrôle du cerveau de Bob L'éponge.

Contrôler les autres est un objectif du pervers narcissique.

 

De plus, ils ont souvent un manque d’empathie et sont incapables de prendre en compte les sentiments et les besoins des autres. Ils peuvent être aussi très manipulateurs et utiliser des tactiques pour maintenir leur pouvoir sur les autres. Ils peuvent également être très jaloux et possessifs, et peuvent avoir des explosions de colère et être très agressifs si leurs besoins ne sont pas satisfaits.

Malgré cela, les pervers narcissiques ont des comportements parfois déroutants puisqu’ils peuvent vous rejeter… Mais attention, c’est pour vous tromper et vous attraper encore plus dans leurs griffes!

Quelles sont les cibles privilégiées ? 🎯

Il n’existe pas de profil type pour les victimes de pervers narcissiques, car ces personnes peuvent tomber sous l’emprise de tout individu ayant une personnalité pathologique et toxique.

 

Toutefois, sache que certaines caractéristiques peuvent augmenter la vulnérabilité d’une personne face à un pervers narcissique, comme une faible estime de soi, une dépendance émotionnelle, une histoire de violence ou de négligence dans l’enfance, ou encore une tendance à chercher l’approbation des autres de manière excessive.

Reste vigilant et écoute tes propres limites et besoins. N’oublie pas de te méfier de tout comportement toxique ou abusif de la part des autres.

Quelles conséquences pour les victimes ? 🏥

Les conséquences de la relation avec un pervers narcissique peuvent être dévastatrices. Sa manipulation constante et ses abus peuvent conduire à une perte de confiance en soi, une dépression, une anxiété et même un trouble de stress post-traumatique.

 

Sa cible peut également subir une perte de contact avec ses amis et sa famille, être isolée et souffrir de difficultés professionnelles et financières. Le pervers narcissique peut même interférer avec la capacité de la victime à avoir des relations saines à l’avenir.

Les stratégies pour reconnaitre et te protéger d’un pervers narcissique 🧐

Tout d’abord, il est essentiel que tu puisses reconnaître les signes avant-coureurs d’un comportement narcissique toxique. Tu dois aussi te rappeler qu’il est difficile de changer le comportement d’un pervers narcissique, donc la meilleure option est souvent de t’éloigner de la relation.

 

Bob L'éponge s'en va et ferme la porte.

S’éloigner du pervers narcissique pour s’éviter des problèmes.

 

Si tu te retrouves un jour à interagir avec un pervers narcissique, nous te conseillons fortement de fixer des limites claires et de maintenir une communication directe. N’hésite pas à chercher du soutien auprès de professionnels qualifiés, de groupes de soutien ou d’amis bienveillants.

 

Les thérapies comme la thérapie comportementale et cognitive peuvent également t’aider à développer des compétences d’adaptation pour gérer les effets psychologiques et émotionnels de l’interaction avec un pervers narcissique.

Tu as tous les éléments en main ! 💪

Reconnaître un pervers narcissique sera beaucoup moins difficile pour toi désormais, et cela est crucial pour protéger ta santé mentale et émotionnelle. N’oublie donc pas que les pervers narcissiques sont des individus toxiques qui cherchent à dominer et à contrôler les autres en utilisant des tactiques de manipulation et de contrôle.

 

Tu sais aussi que les signes comprennent un comportement dominateur, un manque d’empathie et une tendance à blâmer les autres pour leurs propres problèmes. En tant que Super Woman, tu as désormais les éléments qui te permettront de le reconnaitre et d’avoir un temps d’avance !

Yoann

Yoann

Rédacteur & SEO

Rédacteur d'articles Web et SEO.

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