D'où vient la posture du chien tête en bas ? Quelle est son influence, encore aujourd'hui, sur la société ? On te dévoile tout 😉

Tenté par la posture du chien tête en bas, mais tu ne sais pas ce qu'elle va t'apporter au niveau mental et émotionnel ? On t'explique tout 😉

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Découvre quels sont les bienfaits de la posture de yoga Chien tête en bas, sur les différentes parties de ton corps 😊

On te propose différentes images pour bien maitriser la posture de l'enfant (Balasana) 🧎‍♀️

Tu cherches une posture facile pour te relaxer pendant ta séance de yoga ? La posture Shavasana (posture du cadavre) est peut t'aider👆

Tu cherches une posture pratique selon ton niveau pour ta séance de yoga ? La posture du chat est idéale, regarde pourquoi 👆

Tu cherches une posture facile pour ta séance de yoga ? La posture de de la déesse du sommeil (Supta Baddha Konasana) est idéale 👆