Thérapie de couple à Bordeaux

Les couples passent souvent par des hauts et des bas 📉, si le vôtre rencontre une période compliquée et qu’ils vous aient difficile de remonter la pente seuls, vous devriez peut-être demander une assistance médicale extérieure.

Sur Bordeaux 🍇, vous trouverez de nombreux thérapeute de couple ou spécialiste du couple autour de chez vous afin de retrouver l’alchimie d’antan avec votre partenaire. Que ce soit pour régler des conflits, retrouver l’intimité avec votre partenaire ou faire face à vos émotions, consultez en cabinet ou en visio pourra vous être d’une grande aide.

Un couple peut vivre de nombreux obstacles dans sa vie conjugale. Entre conflits, infidélités, mensonges et manque de communication 💔, les solutions ne sont pas toujours évidentes et consulter une thérapie de couple peut être important.

Que ce soit en ligne, comme le propose Wooskill, ou directement dans un cabinet, les psychothérapeutes peuvent analyser la situation de votre couple afin de vous aider à trouver les solutions qui répondent à vos besoins. En Gironde, la spécialiste Amélie Archen est conseillée pour ses consultations et améliorer la relation des partenaires.

• ➡️ Thérapie Comportementale

Elle met l’accent sur l’identification et la modification des comportements négatifs 😠 afin de rendre la gestion des conflits et la communication plus fluide au sein du couple.

Généralement, des jeux de rôles sont souvent recommandés pour bénéficier des bienfaits de cette thérapie.

• ➡️ Thérapie Centrée sur les Émotions

Ces consultations ont pour objectifs de permettre aux patients de reconnaître et d’accepter leurs sentiments, quels qu’ils soient. Les effets sont d’encourager l’expression de ses émotions tout en favorisant la compréhension de l’autre dans l’intimité. 👥

• ➡️ Thérapie Systémique

Cette dernière va plus se centrer sur les relations familiales des deux partenaires pour tenter de comprendre le conflit conjugal. Durant ces séances, le thérapeute passe par une phase d’observation 👀 où il regarde le couple communiqué afin de corriger les problèmes qu’ils rencontrent.

• ➡️ Thérapie Imago

Cette dernière plonge dans les souvenirs et blessures d’enfance des patients pour tenter d’expliquer leurs comportements aujourd’hui.

Toutes ces techniques thérapeutiques permettent aux couples, selon leurs blessures 🤕 ou leurs mésententes, de posséder plusieurs options afin d’améliorer leur relation.

Avant de choisir un thérapeute qui nous correspond, il faut avoir une idée de nos besoins, envies et objectifs que l’on souhaite accomplir grâce à son assistance. Pour ça, plusieurs facteurs entrent en compte :

• 👉 Les qualifications
• 👉 L’expérience
• 👉 La spécialisation du professionnel

Si le choix entre plusieurs thérapeutes de couple peut paraître compliqué, nombreux sont ceux disposant de techniques ou spécialités 👩‍⚕️ différentes, c’est à vous de choisir celles qui vous conviennent le mieux par rapport à votre situation et personnalités.

Par exemple, un psychologue spécialisé en hypnose 😴 aura une approche différente d’un thérapeute en consultation systémique. N’hésitez pas à regarder les avis des derniers clients, sur Wooskill chaque thérapeute de couple possède des avis de ses dernières consultations. 

Toujours dans l’optique de sélectionner la consultation qui vous conviendra le mieux, il est essentiel de questionner votre spécialiste. Son approche, le coût, le suivi, ses techniques, la durée des séances ⌚. Que vous consultiez en cabinet ou en visio, il est important de savoir où vous allez.

À Bordeaux, vous retrouverez plusieurs thérapeutes spécialistes des relations amoureuses. 

Avant de consulter une thérapie de couple, il est important d’avoir plusieurs facteurs en tête. Tout d’abord, vous et votre partenaire devaient se préparer émotionnellement et mentalement 🧠 afin d’arriver à la séance avec l’envie de faire part de ses angoisses ainsi que ses sentiments de façon libre. 

Être patient et persévérant 💪 font partie de l’état d’esprit qu’il est nécessaire d’avoir au moment d’entamer un processus de consultation afin de sauver son couple. Chaque relation est singulière, il n’y a pas un nombre de consultations minimales ou maximales, les progrès peuvent être très rapide comme lent à percevoir. L’important est que vous soyez sur la même longueur d’onde avec votre partenaire dans le but de faire progresser votre relation et mettre derrière vous les conflits.

Toujours dans l’optique d’aller de l’avant, il est nécessaire de faire confiance 😇 à son thérapeute de couple ou psychologue. Peu importe que vous préfériez consulter en ligne ou en cabinet. Vous et votre partenaire devaient vous investir à 100% de vos capacités lors des séances, en plus d’avoir la rigueur à l’extérieur afin d’appliquer les conseils de votre professionnel. 

N’hésitez pas à alimenter l’énergie des consultations à l’extérieur. Faites des activités ou des exercices ensemble. Le bénéfice de ces moments ensemble se fera forcément ressentir positivement sur votre relation. 🔝

Bordeaux est une ville où les ressources ne manquent pas pour partager du temps avec sa moitié. Que ce soit pour une balade (Miroir d’Eau, Jardin Public, Quais) ou des sorties culturelles (Cité du vin, Musée des Beaux-Arts). Ses moments peuvent être le moment idéal pour faire le point sur vos sentiments, craintes, objectifs et ainsi renforcer votre intimité. 👩‍❤️‍👨