La formation sophrologie en visio : un format en plein essor

Compte tenu de la crise sanitaire depuis 2020, de nombreux professionnels de la sophrologie ont commencé à proposer des séances à distance. Cette initiative a permis aux différents professionnels de continuer d’exercer leur métier de sophrologue. Un grand nombre de clients souhaitent d’ailleurs bénéficier de ce type de séance face aux obligations de distanciation sociale.

Avec le développement des plateformes d’apprentissage et de visioconférences, à l’instar de Wooskill, il est désormais possible de suivre une formation en ligne pour devenir sophrologue. Si la sophrologie a souvent semblé requérir des séances présentielles, la réalité en est tout autre. En effet, prendre des cours de sophrologie en vision a ses propres avantages :

  • la pandémie de la Covid-19 et la peur de la contamination ont fait de la formation en ligne la seule option pour l’apprentissage ;
  • les cabinets trop étroits des sophrologues ne sont pas adaptés à la distanciation sociale ;
  • la formation sophrologie en visio permet aux élèves habitant loin de continuer de se former à distance.

Pour les sophrologues et autres acteurs de la médecine douce, les progrès de l’informatique sont positifs. Les professionnels doivent alors s’adapter à cette nouvelle façon de transmettre le savoir-faire.

Améliorer sa vie quotidienne grâce à la pratique de la sophrologie.
Améliorer sa vie quotidienne grâce à la pratique de la sophrologie.| Source : Pexels

L’importance de prendre un cours de sophrologie en visio

Depuis l’arrivée de la pandémie dans nos vies, les solutions de téléformation se sont multipliées considérablement. Désormais, les smartphones, ordinateurs et tablettes sont nos alliés et ils ont rendu l’apprentissage de la sophrologie plus accessible. En effet, le domaine de la sophrologie n’échappe pas à ce bouleversement.

Aujourd’hui, plusieurs raisons peuvent vous pousser à suivre une formation sophrologie en ligne. Déjà, un emploi du temps bien rempli ne vous permet pas de vous rendre à cabinet d’un sophrologue. Grâce au cours en ligne, vous avez la possibilité d’apprendre selon votre disponibilité sans bouger de votre bureau de votre appartement.

Tout ce qu’il vous faut pour suivre votre formation sophrologie en ligne, c’est votre ordinateur ou tablette, une webcam et une connexion Internet. Sans avoir à quitter votre domicile, vous pouvez désormais organiser votre emploi du temps comme vous le voulez. La formation en ligne et en visio vous laisse plus de temps libre pour vous occuper de vos tâches quotidiennes. D’autre part les experts en sophrologie sont soigneusement sélectionnés sur Wooskill pour que vous puissiez bénéficier d’un accompagnement de qualité.

La pratique de la sophrologie pour apprendre à avoir confiance en soi.
La pratique de la sophrologie pour apprendre à avoir confiance en soi.| Source : Pexels

Pourquoi suivre des cours de sophrologie en visio ?

Les avantages de la sophrologie sont nombreux pour quiconque recherche le bien-être. Elle utilise des techniques de relaxation pour aider un individu à mieux se sentir bien.

Bien souvent, les sophrologues interviennent pour soulager des troubles comme l’anxiété, le stress et la sophrologie sommeil. On fait également appel à eux pour traiter l’épuisement professionnel, certaines phobies ainsi que les troubles du sommeil. Quelques séances de sophrologie suffisent d’ailleurs à soulager les maux du patient. Ce dernier va alors développer sa conscience tout en ayant plus confiance en lui.

La sophrologie trouve également sa place dans les cliniques et les hôpitaux. Les professionnels de santé la recommandent aux patients souffrant de maladies chroniques. Ainsi, les sophrologues interviennent régulièrement dans les hôpitaux pour aider des patients. Dans ce cas, ils intègrent des équipes médicales pluridisciplinaires pour apporter leur expertise en médecine douce. On les fait intervenir dans les établissements de santé, les centres d’addictologie voire les maisons de retraite.

La sophrologie fait partie des disciplines « bien-être ». Elle côtoie notamment le yoga, le taï-chi, le qi gong, la méditation et la relaxation. Il n’est pas surprenant que cette discipline ait sa place dans les centres de bien-être et de thalasso.

Rester optimiste grâce à la pratique de la sophrologie.
Rester optimiste grâce à la pratique de la sophrologie.| Source : Pexels

Où prendre une séance de formation en sophrologie en visio ?

L’industrie du bien-être a le vent en poupe. De plus en plus de personnes y voient une opportunité inégalée pour s’épanouir personnellement et professionnellement. La sophrologie tire parti de cette tendance comme en témoignent les nombreuses formations en ligne. La formation en visioconférence, en particulier, connaît un réel succès. Elle fonctionne de la même façon que les cours en présentiel et la formation en ligne classique. Votre professeur s’occupe des contenus de cours qu’il va dispenser suivant une ligne directrice précise.

En plus de la séance sophrologie en visio, la formation sophrologie peut aussi proposer des vidéos en ligne. Vous trouverez aussi des fiches PDF imprimables qui servent de supports de cours écrits.

En ce qui concerne la plateforme d’apprentissage Wooskill, il peut s’agir d’une plateforme e-learning comme Wooskill. Proposant des formations en sophrologie en visio, les sites e-learning mettent à votre disposition une liste de professeurs qualifiés et experts dans leur domaine. Pour bénéficier de cette solution, choisissez le professeur et réservez une plage horaire depuis l’agenda du professeur. Consulter la liste des experts aguerris pour une formation de qualité sur Wooskill.

Se préparer à prendre une séance de formation en sophrologie en visio

Dans l’Hexagone, le métier de sophrologue peut être exercé par tout le monde. Cependant, vous aurez besoin d’un certificat professionnel au titre de RNCP pour devenir sophrologue professionnel dans un établissement réputé.

Par ailleurs, pour suivre une formation sophrologue en visio, vous aurez besoin d’un minimum de préparatifs. Cela vous permet de mettre toutes les chances de votre côté en organisant votre matériel technique et vos disponibilités.

En premier lieu, votre formation en ligne nécessitera l’équipement suivant :

  • un ordinateur ou une tablette équipés d’une connexion Internet à haut débit pour les visioconférences ;
  • un micro-casque et une webcam ;
  • un logiciel ou une application de visioconférences, comme Skype, Teams, Zoom ou WhatsApp (votre professeur recommandera l’un ou l’autre en fonction de sa méthode de formation),
  • un fauteuil ou une bonne chaise de bureau pour plus de confort pendant les cours ;
  • un bloc-notes pour noter pendant la séance sophrologie.

Il convient également d’aménager un lieu ou votre bureau pour suivre tranquillement votre cours. En effet, les formations distancielles nécessitent de travailler dans un endroit bien éclairé et propice à la concentration. Vous pouvez choisir votre chambre à coucher, votre bibliothèque ou un autre lieu qui vous procure de la sérénité.

Mieux se connaître grâce à la sophrologie.
Mieux se connaître grâce à la sophrologie.| Source : Pexels

Les ressources nécessaires pour la formation en sophrologie en visio

Les plateformes d’apprentissage en visio ont bouleversé la façon dont les apprenants se forment à distance. S’il n’est pas possible de se rencontrer en personne, le face-à-face entre le professeur et l’apprenant est tout de même nécessaire pendant la formation. Grâce à un logiciel de visioconférence pour une formation de sophrologie, vous pouvez alors vous former efficacement avec votre professeur Wooskill, partout où vous vous trouvez.

En plus de la séance sophrologie en visio, votre professeur peut aussi vous proposer différentes ressources pour compléter votre formation. Mais si son tarif n’inclut pas de tels documents, il vous faudra les télécharger sur des sites web gratuits. Heureusement, de nombreux sites d’organismes de sophrologie proposent des ressources gratuites. Vous consulterez ces documents en dehors de vos cours en visio pour développer des techniques de respiration et de visualisation.

Les prix de la formation en sophrologie en visio

En France, la pratique de la sophrologie n’est pas réglementée : les sophrologues et professeurs sont libres de pratiquer leurs propres tarifs. Dans les centres de formation délivrant le titre de RNCP, les cours sont accessibles à partir de 4 000 €. Ce tarif couvre l’ensemble de la formation au premier cycle, éligible à un financement entreprise dans le cadre d’une formation continue.

En revanche, dans les écoles de formation spécialisées, la formation sophrologie est tarifée à l’heure. Pour certains établissements, le tarif horaire est de 17 €, soit une facture totale de 4 998 € pour 294 heures de formation. La formation s’étend ainsi sur 18 mois et 280 heures alternant entre formation en présentiel et à distance.

En ce qui concerne les professeurs particuliers, leurs tarifs sont beaucoup moins chers. Sur Wooskill, vous trouverez une sélection de sophrologues qui proposent des tarifs allant de 15 à 30 € à l’heure. En fonction de vos objectifs de formation, vous pourrez choisir un cursus qui s’étend sur 1, 3, 5 ou 10 mois.

Lancez votre formation sophrologie sur Wooskill

Maintenant que vous êtes prêts à démarrer vos cours de sophrologie, nous vous invitons à sélectionner votre sophrologue formation sur Wooskill. Retrouvez une liste de professeurs compétents et qualifiés sur Wooskill pour vous accompagner pour atteindre votre objectif.

N’hésitez pas à discuter avec l’un d’entre eux et leur poser toutes vos questions. D’une part, cela vous aiderait à faire votre choix. D’autre part, le professeur collectera les informations nécessaires vous concernant afin d’élaborer un programme sur mesure. N’attendez plus, démarrez rapidement votre formation sophrologie en visio sur notre plateforme.