Et si le coaching de vie en visio pouvait vous amener vers vos rêves ?
Entre réel besoin ou effet de mode, les motivations à prendre du coaching de vie en visio sont variées. Que ce soit pour vous faire évoluer personnellement, ou pour relancer votre business, le secteur intervient sur bien des terrains.
Ces dernières années, nous avons vu une explosion, autant du nombre de coaches que de personnes en recherche de mentor. Cela s’explique par une augmentation des formations pour devenir coach de vie, et un climat anxiogène, qui nous pousse à nous remettre sans cesse en question.
Découvrez comment un thérapeute en coaching de vie intuitive peut vous aider à y voir plus clair. Et ce, à n’importe quel moment de votre vie, et face à de multiples problématiques.
L’importance de prendre du coaching de vie en visio
Si le domaine du bien-être et du développement personnel est autant en progression, cela nous montre bien une chose : les personnes sont en recherche de clés pour vivre pleinement, mieux et pour eux.
Et oui, nous nous retrouvons de plus en plus à s’interroger sur notre chemin, et nos choix de vie. Pour cause, des soucis sociaux et environnementaux, qui viennent mettre un poids supplémentaire à celui de notre quotidien, parfois déjà pas optimal.
C’est ainsi, que plus que jamais, nous nous trouvons en quête de sens, à n’importe quel âge de notre vie. Nous questionnons nos choix, et souhaitons évoluer vers une vie qui nous correspond. Le souhait d’arrêter de vivre pour les autres se glisse souvent en tête des classements, avec une envie de lâcher prise. Mais aussi de vivre plus paisiblement, et de redonner la bonne direction à notre trajectoire de vie.
Peut-être, vous êtes-vous déjà posé ces questions. Ou, probablement que vous êtes, en ce moment même, dans une période de doute. En étant soit perdu face à un choix, qui pourrait changer votre vie du tout ou tout. Ou bien, vous souhaitez trouver ce fameux point de tournant, sans savoir comment.
Découvrez comment le coaching de vie en visio peut vous transformer, et vous permettre de vivre une vie épanouie.
Pourquoi faire appel à un thérapeute en coaching de vie en visio ?
Franchir le cap de commencer un coaching de vie en visio n’est pas la chose la plus évidente. Certains signes peuvent vous mettre sur la voie, en vous faisant ressentir qu’il s’agit de ce dont vous avez besoin.
Cependant, avant de foncer directement, prenez le temps de vous poser quelques questions. Suivez ces étapes de réflexion, afin de bien cerner vos besoins, et déterminer quel type de coaching vous sera bénéfique.
Il est important d’être honnête avec vous-même, dans le but de pouvoir l’être ensuite avec votre thérapeute. Et en conséquent, progresser à ses côtés, le mieux possible.
En fonction de votre problématique, demandez-vous si c’est le bon moment pour commencer une thérapie de vie, selon ces points :
- Êtes-vous prêt psychologiquement ?
- Avez-vous le temps qualitatif ?
Comment trouver un coach de vie en ligne ?
Un coach de vie qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’une personne qualifiée, riche d’un enseignement complet et d’une pédagogie efficace, qui va venir vous transmettre des clés pour progresser vers vos objectifs, et transformer votre vie.
Pour que cela soit possible, votre coach doit savoir être à votre écoute, et s’adapter selon votre profil. Tout en restant une figure inspirante et vous invitant à vous dépasser pour progresser.
Afin de trouver un coach de vie en visio, vous pouvez :
| 1/ Trouver un coach personnel par le bouche à oreille | 2/ Contacter un coach via une annonce reçue ou trouvée sur internet | 3/ Utiliser une plateforme pour entrer en contact avec un coach |
| Assurez-vous d’avoir confiance en la personne qui vous conseille le coach. Et, d’être sûr que le coaching a été efficace. | Faites attention aux personnes mal attentionnées, qui sont très nombreuses dans le domaine du bien-être. | Cette solution est la plus sûre pour échapper aux potentielles arnaques. De plus, vous pourrez avoir les retours d’autres personnes ayant fait appel au coach. |
Comment se préparer à suivre du coaching de vie en visio ?
Afin de pouvoir observer des changements, et une belle évolution, suivez nos conseils en amont du coaching. Arriver préparé à un coaching de vie en visio signifie :
- Être dans un bon état d’esprit
- Être prêt à s’ouvrir et à travailler sur soi
- Avoir un espace adéquat pour suivre un coaching de vie en visio
Prendre le temps de se mettre en condition est déjà une étape du coaching. Et cela vous permettra d’observer encore plus de changements.
D’autre part, le travail de coaching ne s’arrête pas seulement aux sessions avec votre thérapeute. Afin d’évoluer vers vos objectifs, il est essentiel de travailler dessus au quotidien. Soit, par la réalisation d’exercices transmis par votre psychologue coach, ou bien en installant des nouvelles routines et une hygiène de vie favorables à votre épanouissement.
L’environnement dans lequel vous allez suivre votre coaching va avoir un impact non-négligeable sur votre progression. D’où l’importance de prendre soin à bien le choisir. Cet espace doit vous permettre de communiquer avec votre coach sereinement. À savoir, évitez des lieux où se trouvent d’autres personnes, ce qui pourrait vous intimider, et auto-censurer.
Également, gardez à l’esprit que vous cherchez à être inspiré pour évoluer. Choisissez en conséquence un lieu inspirant, organisé, et au plus minimaliste possible. Et surtout : sans distraction.
Quelles ressources sont nécessaires pour prendre du coaching de vie en visio ?
Afin de pouvoir travailler au quotidien sur vous, de nombreuses ressources externes à votre coaching de vie en visio peuvent entrer en jeu.
Beaucoup de livres de coaching de vie peuvent vous apporter d’autres clés pour vous développer. Ils vous permettront également d’aller plus loin dans certains enseignements transmis par votre coach. En effet, les sessions vont passer assez vite, entre les échanges et les exercices en ligne. Certaines notions seront ainsi peut être vues qu’en surface, mais attiseront votre curiosité. C’est ainsi, que les ressources externes, peuvent vous permettre de les creuser davantage.
Par ailleurs, il faut savoir que le domaine du bien-être et du développement personnel est extrêmement vaste. Vous pourriez être amené d’un point à un autre, à découvrir d’autres pratiques vous appelant. Et, en conséquent, souhaiter vous informer à leur sujet.
Avec Internet, vous bénéficiez d’autant plus d’informations, sous divers formats. Dont de nombreuses sont en accès gratuit. Au-delà de vous informer, ces outils peuvent vous permettre de vous familiariser avec le milieu, avant de prendre du coaching de vie. Cela vous permettra de voir si vous adhérez ou non à ces pensées. Et si un coaching peut vous faire évoluer ou non.
Les outils en accès gratuit sont notamment intéressants pour les personnes ne disposant pas d’un gros budget. Vous pourrez ainsi ne prendre qu’une à deux séances avec un coach, afin qu’il vous transmette les piliers à travailler. Puis, de vous-même, vous pourrez compléter ce coaching en utilisant des ressources gratuites.
Quel est le coût d’une séance de coaching de vie en visio ?
En terme de budget, plusieurs paramètres entrent en jeu, pour d’une part définir votre enveloppe budgétaire, et de l’autre, celle du tarif du coach de vie en visio.
Le prix d’une cession de coaching peut varier selon :
- La spécificité du coaching
- La renommée du coach
- Le parcours et qualification du coach
- Sa localisation, bien qu’en ligne, il adaptera son tarif selon le coût de vie de sa ville
Par ailleurs, en fonction de votre problématique et du travail qui est nécessaire, renseignez-vous si un forfait peut être avantageux.
Nous observons des prix très variés, pouvant commencer à environ 50 € et triplant selon certains thérapeutes.
Votre budget ne s’arrête pas au tarif du coach. Comptez un budget extra, dans le cas où vous devriez faire appel à un autre spécialiste en parallèle. Cela peut être un psychologue, un sophrologue, ou bien des séances de yoga et méditation.
Autre point à prendre en compte dans votre budget, celui des ressources externes. Bien que vous puissiez trouver de nombreuses infos, notamment sur les réseaux, ou YouTube. Il peut parfois être plus complet, de lire le livre d’un coach de vie, ou bien d’écouter des podcasts nécessitant un abonnement.
Et, le souci de ces extras, c’est que l’on est vite tenté d’acheter pleins de livres, ou de s’abonner à pleins d’applications en même temps. Définissez ainsi un budget, et tenez-vous y, afin de ne pas dépenser plus que prévu.
Si autant de personnes se tournent vers le coaching de vie et le développement personnel, c’est qu’il y a bien une raison : les résultats sont là !
Alors, que vous soyez prêt à franchir le cap, ou bien hésitiez encore, prenez contact sur Wooskill avec nos Skillers en coaching de vie en visio pour trouver les réponses à vos questions, et vous lancer sur la voie d’une vie meilleure, avec votre épanouissement et votre bonheur à la clé !
